799,00 zł
899,00 zł
Ty biegasz. Forerunner 245 analizuje dane. Ten zegarek GPS nie pokazuje tylko trasy biegu. Śledzi Twoje statystki, analizuje dane, wydajność, formę biegową, historię treningów, a nawet cele. Pozostaje Ci skupić się na biegu.
Jak intensywny trening jest dla Ciebie odpowiedni? Forerunner 245 zapewnia spersonalizowane treningi i analizę regeneracji, umożliwiając podejmowanie bardziej inteligentnych decyzji dotyczących treningów i pomaga przygotować się do następnego wyścigu. Mierzy pułap tlenowy i analizuje, w jaki sposób ciepło i wysokość wpływają na efektywność treningu. Im wyższa wartość pułapu tlenowego, tym wyższa będzie wydajność, która jest dokładnie wyświetlana przez pomiar przygotowania wydolnościowego. Stan wytrenowania ocenia historię ostatniego treningu i wskaźniki wydolności, dostarczając informacji o efektywności treningu, szczytowej formie czy przetrenowaniu. Zobacz, w jaki sposób ćwiczenia wpływają na rozwój wytrzymałości, prędkości i siły dzięki informacjom na temat efektu treningu aerobowego i treningu beztlenowego. Czas odpoczynku pomaga maksymalnie wykorzystać wysiłek, przewidując, kiedy będziesz w stanie podjąć kolejne trudne wyzwanie. Możesz również wyświetlić całościowe obciążenie treningowemierzące intensywność treningów z ostatnich 7 dni i porównujące te dane z optymalnym zakresem dla Twojej kondycji fizycznej i historią ostatniego treningu.
Biegasz? Trenuj mądrzej dzięki narzędziom dostępnym w internetowej społeczności fitness Garmin Connect. Twórz własne niestandardowe treningi lub pobieraj darmowe treningi, które synchronizują się bezpośrednio z zegarkiem. Jeśli masz określony cel na następny bieg na 5 km, sprawdź Garmin Coach. Dzięki poradom ekspertów i bezpłatnym planom treningowym, które dostosowują się do Ciebie i Twoich celów, na pewno dotrzesz do mety. W ramach planu treningowego może nawet pomóc przewidzieć czas ukończenia wyścigu. A jeśli zechcesz zmienić dyscyplinę? Forerunner 245 ma również profile aktywności dla jazdy na rowerze, pływania na basenie, wiosłowania stacjonarnego, a nawet ćwiczeń na maszynie eliptycznej lub steperze.
Zegarek GPS Forerunner 245 ma również narzędzia potrzebne do poprawy kondycji biegowej. Zegarek mierzy kluczowe wskaźniki biegu, takie jak rytm, długość kroku, balans i czas kontaktu z podłożem, oscylację pionową i długość kroku. Pomiary te mają kluczowe znaczenie dla poznania własnej kondycji, co z kolei pozwala osiągać najlepsze wyniki podczas każdego biegu i każdego wyścigu. Urządzenie Forerunner 245 może dokonywać tych pomiarów dzięki kompatybilnemu paskowi z czujnikiem tętna lub kompaktowemu urządzeniu Running Dynamics Pod, który można przypiąć do paska.
Zajrzyj do naszego Sklepu Connect IQ i dostosuj urządzenie Forerunner 245, pobierając aplikacje, widżety, tarcze zegarka i nie tylko. To proste, a do tego bezpłatne. Codziennie dodawane są nowe aplikacje, dzięki którym można się dowiedzieć, kiedy przyjedzie Uber, podjąć wyzwanie w aplikacji Strava Relative Effort albo skorzystać z aplikacji AccuWeather MinuteCast , aby dowiedzieć się, kiedy spadnie deszcz.
Korzystając z urządzenia Forerunner 245 podczas biegu, nie musisz rezygnować z ważnych i inteligentnych funkcji. Po połączeniu urządzenia z kompatybilnym smartfonem możesz otrzymywać wiadomości tekstowe oraz przeglądać aktualności z mediów społecznościowych, wiadomości e-mail i inne bezpośrednio na swoim nadgarstku. Nowe funkcje bezpieczeństwa i śledzenia ułatwiają udostępnianie lokalizacji wybranym kontaktom w przypadku, gdy potrzebna jest pomoc — ręcznie lub automatycznie dzięki wbudowanemu systemowi wykrywania zdarzeń, jeśli jest to konieczne. Załóż buty i ruszaj przed siebie z większym spokojem.
Synchronizowanie aktywności z serwisem Garmin Connect zapewnia coś więcej niż tylko przechowywanie danych. Garmin Connect to prężnie działająca społeczność, której członkowie mogą na bieżąco łączyć się i rywalizować poprzez wyzwania, wspierać innych w dążeniu do celu czy dzielić się własnymi osiągnięciami w mediach społecznościowych. Serwis Garmin Connect jest bezpłatny i można z niego korzystać za pośrednictwem strony internetowej lub smartfonu.
Zegarek Forerunner 245 jest wyposażony w narzędzia, które pomagają śledzić stan Twojego ogólnego samopoczucia oraz jakość snu w nocy. Narzędzia te zapewniają dostęp do kluczowych informacji, które można wykorzystać w celu zmaksymalizowania skuteczności treningu. Na przykład jest to nasz pierwszy zegarek do biegania, który ma wbudowany pulsoksymetr4. Ten umieszczony na nadgarstku czujnik szacuje natlenienie krwi, co pomaga ocenić, w jaki sposób ciało absorbuje tlen — zwłaszcza podczas snu. Aby pomóc Ci zoptymalizować energię swojego ciała, funkcja monitorowania energii Body Battery™ wykorzystuje zebrane dane do mierzenia rezerw energii w dowolnym momencie, dzięki czemu możesz zaplanować swój dzień, uwzględniając optymalny czas aktywności i odpoczynku.
1W przypadku korzystania z urządzenia z czujnikami Running Dynamics Pod, HRM-Run™ lub HRM-Tri™ (do nabycia osobno)
2Po sparowaniu ze zgodnym smartfonem
3Dokładność śledzenia aktywności
4Nie jest to urządzenie medyczne i nie jest ono przeznaczone do użytku w diagnostyce i monitorowaniu stanu zdrowia; szczegółowe informacje dostępne są na stronie Garmin.com/ataccuracy. Pulsoksymetr nie jest dostępny we wszystkich krajach
Sprzedawane urządzenia objęte są 3-letnią gwarancją: 2-letnią gwarancją producenta oraz dodatkową roczną gwarancją firmy Azymut.
Dane fizyczne | |
Masa | 38,5 g |
Klasa wodoszczelności | 5 ATM |
Kolorowy wyświetlacz | Tak |
Obudowa | Tworzywo wzmocnione włóknem szklanym |
Rozdzielczość wyświetlacza | 240 x 240 px |
Materiał paska | Silikon |
Materiał ramki | Tworzywo wzmocnione włóknem szklanym |
Paski do zegarka QuickFit™ | Nie |
Typ wyświetlacza | Czytelny w słońcu, transreflektywny Memory-In-Pixel (MIP) |
Materiał ekranu | Corning® Gorilla® Glass 3 |
Rozmiar koperty(szer. x dł. x wys.) | 42,3 × 42,3 × 12,2 mm |
Wymiary wyświetlacza | Średnica 1,2" (30,4 mm) |
Paski z mechanizmem szybkiego odłączania (Quick Release) | Tak (20 mm) |
Pasuje na nadgarstki o obwodzie | Pasek silikonowy 127–204 mm, Pasek nylonowy 126–203 mm, Pasek skórzany 126–203 mm, Bransoleta 126–203 mm |
Czas działania baterii | |
Czas działania baterii | Tryb zegarka: do 7 dni Tryb GPS: do 24 godz. |
Maks. czas działania baterii przy ładowaniu energią słoneczną(całodzienne użytk. przy ośw.50000lx**w tym 3h pracy na powietrzu*) | - |
Oszczędzanie baterii – tryb zegarka o niskim poborze mocy z możliwością dostosowania | Nie |
Cechy podstawowe | |
Akcelerometr | Tak |
Budzik | Tak |
Czas/data | Tak |
Galileo | Tak |
Płatności zbliżeniowe | Nie |
GLONASS | Tak |
GPS | Tak |
Kalendarz | Tak |
Kompas | Tak |
Licznik kroków | Tak |
Minutnik | Tak |
Nadgarstkowy pomiar tętna | Tak |
Odtwarza muzykę | Nie |
Pamięć na muzykę | Nie |
Pułap tlenowy | Tak |
Sterowanie muzyką | Tak |
Stoper | Tak |
Wysokościomierz barometryczny | Nie |
Żyroskop | Nie |
Łączność | Bluetooth®, ANT+® |
Powiadomienia z telefonu | Tak |
Termometr | Nie |
UltraTrac mode | Tak |
Fabrycznie załadowane mapy | Nie |
Fabrycznie załadowane profile łodzi | Nie |
Ekran dotykowy | Nie |
Możliwość dodawania map | Nie |
Mapa PL TOPO | Nie |
QZSS | Nie |
Multi-GNSS (korzystanie z wielu systemów satelitarnych jednocześnie) | Nie |
Funkcje dodatkowe | |
% maksymalnego tętna | Tak |
% rezerwy tętna | Tak |
Wgrane pola golfowe z całego świata | Nie |
Alert czasu/dystansu (włącza alarm po osiągnięciu celu) | Tak |
Alerty tętna | Tak |
Aplikacja Connect IQ™ (tarcze zegarka, pola danych, widżety i aplikacje) | Tak |
Aplikacja LiveTrack | Tak |
Auto Lap® | Tak |
Auto Pause® | Tak |
Automatyczne liczenie powtórzeń | Tak |
Automatyczny czas letni | Tak |
Autoprzewijanie | Tak |
Blokada ekranu dotykowego i/lub przycisków | Tak |
Całkowity wznios/spadek | Nie |
Cel automatyczny (rozpoznaje poziom aktywności użytkownika i wyznacza dzienny cel kroków) | Tak |
Charakter obciążenia treningowego | Nie |
Czas odpoczynku | Tak |
Dostępne profile aktywności na siłowni | Joga, trening siłowy, trening wydolnościowy, trening na maszynie eliptycznej, schody, pokonywanie pięter, wiosłowanie stacjonarne |
Dostępne profile biegu | Bieganie, bieganie na bieżni, bieganie po torze krytym i bieganie w terenie |
Dostępne profile czynności rekreacyjnych w terenie | Brak |
Dostępne profile jazdy rowerem | Jazda rowerem, jazda rowerem w pomieszczeniu |
Dostępne profile pływania | Pływanie w basenie |
Dynamika biegu | Tak (ze zgodnym akcesorium) |
Efekt treningu (aerobowego) | Tak |
Efekt treningu (beztlenowego) | Tak |
Funkcja Green View z ręcznym pozycjonowaniem chorągiewki | Nie |
Funkcja Move IQ™ | Tak |
Funkcja TrueUp™ | Tak |
Funkcja Znajdź mój telefon | Tak |
Garmin AutoShot™ | Nie |
Godzina wschodu/zachodu słońca | Tak |
Group LiveTrack | Nie |
Główna korzyść (etykiety efektu treningu) | Nie |
Hazardy i cele na polu golfowym | Nie |
Historia aktywności w zegarku | Tak |
Informacje o położeniu słońca i księżyca | Nie |
Kalendarz myśliwski/wędkarski | Nie |
Kreator kursu trasy powrotnej (bieganie / jazda rowerem) | Nie |
Kursy (współzawodnictwo z poprzednimi aktywnościami) | Tak |
Mapa Garmin Cycle Map (mapa dla rowerzystów z możliwością wyznaczania tras) | Nie |
Minuty intensywnej aktywności | Tak |
Monitor energii Body Battery™ | Tak |
Monitorowanie snu | Tak |
Monity dźwiękowe | Tak |
Nawigacja od punktu do punktu | Tak |
Obciążenie treningowe | Tak |
Obsługa czujnika prędkości i rytmu (z czujnikiem) | Tak |
Obsługa pobieranych map kartograficznych | Nie |
Odległość do lay-upów/doglegów | Nie |
Odległość do początku, środka i końca greenów | Nie |
Odpowiedź tekstowa / odrzuć połączenie za pomocą wiadomości tekstowej (tylko dla systemu Android™) | Tak |
Pamięć/historia | Dane dotyczące 200 godzin aktywności |
Parametry treningu (np. styl pływania, liczba wymachów) | Tak |
Pasek ruchu (wyświetlany w urządzeniu po ukończeniu aktywności; wystarczy chodzić przez kilka minut, aby go zresetować) | Tak |
Physio TrueUp | Tak |
Piętra w górę | Nie |
Planowanie wspinaczek ClimbPro™ | Nie |
Plany treningów do pobrania | Tak |
Podwójna siatka współrzędnych | Nie |
Pomiar dystansu uderzenia (oblicza dokładny dystans dla uderzeń wykonanych na polu) | Nie |
Pomiar powierzchni | Nie |
Próg mleczanowy | Nie |
Prognoza pogody | Tak |
Przebyty dystans | Tak |
Przesyłanie sygnałów tętna (przesyłanie danych tętna przez ANT+® do sparowanego urządzenia) | Tak |
Przygotowanie wydolnościowe | Tak |
Pulsoksymetr | Tak |
Ręcznie oznaczane okrążenia | Tak |
Rytm (liczba kroków na minutę) | Tak |
Śledzenie statystyk (liczba uderzeń, liczba puttów w rundzie, liczba uderzeń na greeny i fairway'e) | Nie |
Spalone kalorie | Tak |
Stan wytrenowania | Tak |
Strefy tętna | Tak |
Synchronizacja czasu przez GPS | Tak |
Timer rundowy / licznik dystansu | Nie |
TracBack® | Tak |
Trening interwałowy | Tak |
Treningi biegowe | Tak |
Treningi pływackie | Tak |
Treningi siłowe | Tak |
Tryb W okolicy | Nie |
Udostępnianie zdarzeń na żywo | Tak (tylko w systemie Android™) |
Virtual Partner™ | Tak |
Virtual Racer™ | Tak |
Wiek sprawnościowy | Tak (w aplikacji) |
Wróć do startu | Tak |
Współczynnik FTP (Functional Threshold Power) | Nie |
Współrzędne GPS | Tak |
Wykrywanie stylu (dowolny, grzbietowy, klasyczny, motylkowy) | Tak |
Wykrywanie zdarzeń | Tak (podczas wybranych aktywności) |
Wyścig z aktywnością | Tak |
Wyznaczanie popularnych tras Trendline™ | Nie |
Sugestie dotyczące codziennych ćwiczeń | Tak |
Pomoc | Tak |
Dzienne tętno spoczynkowe | Tak |
Alarmy nieprawidłowego tętna | Tak |
Cykl miesiączkowy | Tak (w serwisie Garmin Connect™ i opcjonalnym widżecie Connect IQ™) |
Timer oddechu relaksacyjnego | Tak |
Tryb nocny | Nie |
Tryb ukrycia | Nie |
Alerty czasu i dystansu | Nie |
Nadgarstkowy pomiar tętna pod wodą | Tak |
Informacje o pływach | Nie |
Norma MIL-STD-810 | Nie |
Surfowanie jako aktywność | Nie |
Ładowanie energią słoneczną | Nie |
Kill switch | Nie |
Strategie tempa PacePro™ | Tak |
Pełna mapa wektorowa | Nie |
Dystans PlaysLike | Nie |
Funkcja PinPointer | Nie |
Wynik handicapu | Nie |
Zgodność z automatycznym systemem śledzenia kijów golfowych (wymaga odpowiedniego akcesorium) | Nie |
Wgrane mapy kurortów narciarskich | Nie |
Wyzwania Toe-to-Toe™ | Tak (opcjonalna aplikacja Connect IQ) |
Oprogramowanie balistyczne Applied Ballistics Elite | Nie |
Animacje treningowe na ekranie | Nie |
Nawodnienie | Tak (w serwisie Garmin Connect™ i opcjonalnym widżecie Connect IQ™) |
Alarm kotwiczny | Nie |
Przesyłanie danych łodzi | Nie |
Sterowanie autopilotem | Nie |
Tryb asystenta halsowania | Nie |
Wbudowany barometr i tabele pływów | Nie |
Wirtualna linia startu | Nie |
Health Snapshot™ (pomiar zmienności rytmu pracy serca, nasycenia krwi tlenem, oddechu, poziomu stresu + raport w aplikacji). | Nie |
Wyświetlane na ekranie mapy mięśni używanych podczas treningu | Nie |
Mikrofon i głośnik | Nie |
Rozmowa przez zegarek | Nie |
Zgodność | |
Zgodność z aplikacją na telefon | Aplikacja Garmin Connect |
Zgodność z miernikiem mocy (wyświetlanie informacji o mocy ze zgodnych mierników mocy ANT+ innych producentów) | Nie |
Zgodność z radarem Varia™ (radar wsteczny) | Tak |
Zgodność z urządzeniem Vector | Nie |
Zgodność ze smartfonami | iPhone®, Android™ |
Zgodność ze światłami Varia™ | Tak |