Monitorowanie stresu i ćwiczenia oddechowe - Garmin Breathwork
Coraz więcej zegarków, wyposażonych jest w funkcję monitorowania stresu i w tzw. Breathwork, czyli ćwiczenia oddechowe, które pomogą zrelaksować organizm i zminimalizować odczuwanie stresu.
Czytaj dalejBieganie w upalne dni - porady
Jak pozostać aktywnym w trakcie wysokich upałów, a jednocześnie zadbać o swoje bezpieczeństwo i dobry stan organizmu?
Czytaj dalejNawodnienie z zegarkiem Garmin
Mamy bardzo gorące lato, a co za tym idzie bardzo łatwo o odwodnienie organizmu. Oto nasze porady dotyczące monitorowanie nawodnienia i ustawianie przypomnień o nawadnianiu.
Czytaj dalejAnimowane treningi w zegarkach Garmin
O tym jak znajdziemy animowane treningi w zegarkach Garmina, jak ściągać treningi do zegarka i jak ustawiać własne.
Czytaj dalejGarmin Face It - stwórz tarczę na zegarek z własnym zdjęciem
Zegarki Garmin przodują, jeśli chodzi o wybór tarcz w zegarku oraz możliwość ich pobrania z aplikacji Connect IQ. Jeżeli jednak dostępne tarcze Cię nie satysfakcjonują, masz możliwość użycia własnego
Czytaj dalej