Koszyk
Pomiar dynamiki biegu
Chcemy poprawić swoje wyniki lub mamy problem z notorycznie nawracającą kontuzją? W takich przypadkach warto zwrócić uwagę na parametry związane z dynamiką biegu.
Czytaj dalej
Funkcja Virtual Partner w zegarkach Garmin
Żeby najłatwiej sobie zobrazować, czym jest Virtual Partner, najlepiej wyobrazić sobie, że wychodzimy na trening z osobą, która jest bardzo doświadczona i zawsze porusza się tym samym tempem.
Czytaj dalej
Przygotuj się do maratonu z zegarkiem Garmin
Jak przygotować się do maratonu, korzystając z pomocy zegarka Garmin? Zapoznaj się z naszymi wskazówkami i rozpocznij swoją przygodę z planami Garmin Coach.
Czytaj dalej
Bieganie w mroźne dni - porady
Jak biegać, kiedy na zewnątrz aura nie sprzyja, a do tego z każdej strony atakuje nas mroźne powietrze?
Czytaj dalej
Rozgrzewka przed bieganiem
Wielu biegaczy zapomina o rozgrzewce uważając, że bieganie to najprostszy sport - wystarczy włożyć buty i biec, a organizm sam się rozgrzeje.
Czytaj dalej
Prezent dla biegacza - jak wybrać odpowiedni?
Podpowiadamy jaki prezent można podarować aktywnemu biegaczowi.
Czytaj dalej
