Witamy na Podlasiu! Salon eAzymut.pl w Białymstoku przy ul. Kaczorowskiego 7 lok. 10 zaprasza! ZNAJDŹ NAS
EAZY RUN CLUB. Zapraszamy na otwarte treningi biegowe! DOŁĄCZ DO NAS
Już są! Wybrane warianty Garmin Fenix 9 i Fenix 9 Pro dostępne od ręki! ZOBACZ
Monitoruj aktywność bez rozproszeń. Poznaj Garmin CIRQA ZOBACZ
eAzymut.pl w Białymstoku. Nowy salon otwarty!
Pozostań na trasie. Mapy i nawigacja w zegarkach Garmin - co warto wiedzieć?
EAZY RUN CLUB. Trenuj z nami i wystartuj w Biegu Niepodległości!
LTE, eSIM czy łączność satelitarna? Komunikacja w zegarkach Garmin
Działaj bez rozproszeń. Opaska Garmin CIRQA
Artykuł aktualizowany: Sierpień 2026
Najważniejsze informacje z artykułu:
Funkcja Move IQ w zegarkach Garmin automatycznie wykrywa i rejestruje Twoją aktywność, nawet jeśli w pośpiechu zapomnisz ręcznie włączyć trening na nadgarstku. Wystarczy poruszać się nieprzerwanie przez minimum 10 minut, a urządzenie samo rozpozna odpowiedni wzorzec ruchu, zapisując to wydarzenie. Aby włączyć tę opcję, należy wejść w ustawienia urządzenia w aplikacji Garmin Connect i w zakładce "Śledzenie aktywności" aktywować suwak "Move IQ". Takie rozwiązanie jest niezwykle przydatne przy spontanicznych spacerach czy rekreacyjnych dojazdach rowerem do pracy, gdy chcemy, by nasz dzienny ruch nie umknął statystykom. Dowiedz się, jak dokładnie działa ten system i gdzie szukać zapisanych danych!
Move IQ to funkcjonalność w zegarkach Garmin, która umożliwia śledzenie naszej aktywności i rozpoznawanie jej, bez włączania trybu sportowego.
Inteligentne rozpoznawanie ruchu, jest możliwe dla aktywności takich jak chodzenie, bieganie, jazda rowerem, korzystanie z maszyny eliptycznej i pływanie, czyli aktywności o charakterystycznym wzorcu ruchu.
Aby aktywności zostały wykryte przez urządzenie, należy włączyć tę funkcję w Garmin Connect oraz poruszać się przez minimum 10 minut — dopiero po tym czasie, zegarek wykrywa tzw. zdarzenia.
1. Wchodzimy w zakładkę „Urządzenia Garmin”.

2. Klikamy na sparowane urządzenie.

3. Wybieramy opcję „Śledzenie aktywności”.

4. Przy opcji „Move IQ” przesuwamy kafelek tak, aby aktywować funkcję.

Co istotne, zautomatyzowane zdarzenia nie wyświetlają się na ekranie głównym w Garmin Connect ani bezpośrednio na zegarku. Nie pojawią się również w kanale wiadomości ani w Twojej ogólnej liście treningów.
Jeżeli chcielibyśmy podejrzeć zarejestrowane wydarzenia Move IQ, należy w aplikacji Garmin Connect wejść w "Kalendarz" i wybrać interesujący nas dzień. Po jego otwarciu widzimy zbiorcze dane, takie jak np. tętno, stres, zrobione kroki itp.
Jeżeli zegarek Garmin w danym dniu zarejestrował wydarzenia Move IQ, wyświetlą się one wyraźnie na szarym tle – tak jak w naszym przykładzie poniżej, gdzie zegarek poprawnie wykrył spontaniczną aktywność „Chodzenie”.

Zdarzenia Move IQ nie posiadają szczegółowych danych dotyczących treningu (takich jak ślad GPS, kadencja czy strefy tętna). Jest to bardzo ciekawa i przydatna opcja, ale służy przede wszystkim do śledzenia spontanicznych aktywności. Przyda się w momencie, gdy faktycznie zapomnimy włączyć tryb sportowy, a chcielibyśmy mieć zarejestrowany chociaż sam czas trwania marszu czy dojazdu rowerem do pracy.
Zobacz także inne nasze wpisy i dowiedz się m.in.: Co to jest Body Battery?